My Tiramisu Face Yoga, Empathic Approach to a transformational ritual

Here is why I like to call this class Tiramisú Face Yoga.

Check the link at the end of the page to enroll now.

Tiramisú is an Italian dessert made with coffee and mascarpone cream, an energy bomb that literally means 'Lift me Up".

And this Face Yoga class can lift up your face and your mood as well, since it is focused on your emotional state.

MAIN BENEFITS OF FACE YOGA
Boosts Lymphatic system
Mood booster
Muscular tension relief
Healthy skin tone
Collagen booster
Posture improvement
Confidence booster
Relaxes wrinkles
Depuffing from excess fluids
Younger and healthier look
and many more...

 

Discover a simple, precious and transformational selfcare ritual, created for sensitive, brilliant, but overwhelmed women that struggle to take a moment for themselves in this modern, crazy busy modern life.

Family, love, work, business, traffic, responsibilities....

All this together can generate anxiety, stress, demotivation, overwhelming feelings, burn outs...

 

The only Face Yoga class that focuses on your emotions.

 

"Face Yoga gave me the chance to get in contact with my true self, while learning how to relax my face muscles with the goal of getting a healthier and younger look, I could finally accept and embrace my whole body and appreciate the hard work that it does for me, and I am here to share it with you"

Ilaria, Face Yoga coach

 

Learn how to take care of your face with your own two hands, in just 12 simple steps.

 

Your new uplifting selfcare ritual, whenever you want, wherever you are.

 

Ilaria's approach to Face Yoga is empathic because it's focused on your emotional status and her goal is to gift you of a precious moment of selfcare.

You can take your time, take breaks, practice whenever you need and wherever you are.

 

This means no challenges, no before and after pictures to share on social media, and no fake and impossible promises.

 

No challenges: you can follow this class every day, once per week, once per month, or just whenever you feel like reconnecting with your true self.

When you are too stressed and don't know how to release some tension.

When you tried other ways to take time for yourself and didn't work out.

If you are here you are not looking for a quick fix because you understand that our bodies are all different, and some might need more time to get used to a new routine and

definitely less result-driven pressure.

 

No shared pictures: we advise you to take before and after pictures every week to track your results, which can be visible only if you follow the class at least 3 times per week for a minimum of 4 weeks. You can keep these pictures for yourself and only send them to Ilaria if you decide to start a 1:1 session after at least one month of trying the class.

 

 

That is why you won't see before and after pictures of other clients on our website or social media, which is very useful to push the sales, but, for Ilaria, your privacy is way more important than selling.

Remember, you are here to feel better inside and outside and results will come with time and practice, and moreover, these exercises alone won’t fix all your problems. A proper routine, a healthy diet, and an active lifestyle are also necessary in order to really feel better inside and outside. And drink water!

After the 1:1 session, you can decide if you want to share your pictures to let other women know about your achievements. YOUR decision.

 

 

But I can surely show you my progress, the first photo was taken in September 2021, when I was about to launch my beauty brand Broosha; the second photo was taken after completing the Face Yoga Coach course with Fit-Faces and practicing for 6 more months, in July 2022.

You can see how my whole face drastically depuffed, thanks to the constant practice. Please note I did not lose weight, on the contrary, I actually gained some! 

No fake promises: you are not going to hear anything like 'delete' wrinkles or 'remove double chin' kind of things here.

Instead, here you'll learn how to embrace your true self with self massage, to accept your wrinkles while massaging the tension that caused them, and to push the excess fluids away as you would do with anything you don't need anymore in your life.

This class is not only about looking younger but also about accepting your body and appreciating it for all the hard work that it does for you!

The intention is not to avoid facial expressions that cause wrinkles but to learn how to control your muscles and be aware of the tension.

Tension on facial muscles doesn't only cause wrinkles by folding the skin, but it's also the reason for regular headaches, chewing muscle pain, teeth grinding, visible muscular tension, and so on.

 

Once you learn how to perform the flow, you'll feel more in touch with your true self and gain the healthy habit of knowing how to relax your face, neck and mind. You'll be surprised to discover how much tension and emotions we store in our faces!

 

Broosha stands for body acceptance, body positivity, and body awareness.

 

This class is not intended to be used as treatment for any illness or condition, if you have serious skin problems or muscle pain, we warmly recommend you to consult your doctor before purchasing.

 

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Chi è Brosha?

Scopri chi c'è dietro la creazione del marchio e la sua storia.

Leggi la nostra storia

Chi è Brosha?

Incontra Ilaria, formulatrice di cosmetici biologici e fondatrice di Broosha.

La nostra fondatrice Ilaria ha trovato la sua passione per i cosmetici fai-da-te molti anni fa quando ha creato il suo primo semplice scrub con gel di aloe vera e zucchero di canna nella sua cucina. La curiosità l'ha portata a sperimentare molte altre ricette negli anni fino a quando ha deciso di studiare Organic Skincare Science e imparare a formulare cosmetici in modo professionale. Ha ottenuto il suo primo Diploma in Formulazione Organica all'inizio del 2021 e si è poi iscritta al Programma Imprenditoriale per Fondatori di Brand di Bellezza, dove attualmente sta completando corsi come Skin Science e Business Management.
Ilaria ritiene fondamentale sapere cosa mettiamo sulla nostra pelle e invita tutti a imparare a leggere le etichette dei cosmetici.
La sua missione è convertire tutti al concetto di Conscious Beauty, un luogo in cui diventiamo più consapevoli dell'impatto che l'industria cosmetica ha sulla nostra pelle e sul nostro pianeta.

Perché 'Broosha'?

In lingua sarda, Broosha ('bruxa' o 'bruscia') significa 'strega' (come bruja in spagnolo). Bruscia è una strega e guaritrice del villaggio, con una personalità selvaggia e intuitiva che prepara pozioni e unguenti e recita "brebus" (preghiere contro il male) per curare anima e corpo.

Broosha, una strega moderna

Per Ilaria, Broosha è una strega moderna: una donna con abilità speciali e ampia disponibilità di estratti vegetali provenienti dal territorio locale, a volte miscelati con altri più esotici per ottenere una creazione unica, una grande dose di empatia per la pelle e l'anima del cliente e dedicata attenzione all'ambiente quando si tratta di selezionare gli ingredienti, l'imballaggio e la produzione. Le piante sarde hanno una lunga storia di rimedi tradizionali, che Broosha vorrebbe ricreare con le sue formule.

Parte dell'impronta olistica del marchio è fornire tutte le informazioni necessarie per fare una scelta responsabile e abbracciare il concetto di "Bellezza Consapevole".

La bellezza consapevole riguarda l'onestà e la trasparenza, è un invito ad aprire gli occhi e informarsi su ciò che offre l'industria della bellezza e a prendere la decisione giusta per noi e per il pianeta. Puoi avere uno stile di vita più consapevole, partendo dalla cura della pelle.

La sostenibilità è un viaggio a lungo termine che fa parte del concetto di Conscious Beauty e Broosha si concentra sull'ottenere ingredienti sostenibili da coltivatori etici.

Il logo

Gigi Porceddu, noto scultore della pietra sardo, esperto di arte neolitica, scolpisce dure pietre di fiume realizzando statue che rappresentano guerrieri neolitici e figure mitologiche. E' nella sua scultura raffigurante una “Coga” – strega mitologica sarda che di notte può trasformarsi in qualsiasi animale, esperta di stregoneria che compie incantesimi e vive nei boschi, che Broosha e l'arte si sono incontrate.

La statua in questa foto è stata esposta nel museo d'arte di Bilbao.

La Sardegna è spesso descritta come terra magica con una lunga storia di tradizioni e leggende. I Bruxa sono guaritori di villaggio che esistono realmente, mentre i Coga sono spaventosi e mitologici, quindi non esistono nella vita reale, ma la gente del posto dice che se perdi qualcosa, puoi andare nel bosco di notte, chiedere loro aiuto e, una volta tornato a casa trovi magicamente quello che stavi cercando.

La nostra missione

La missione di Broosha è dimostrare che i cosmetici a base vegetale funzionano magnificamente sulla pelle poiché sono proprio ciò di cui ha bisogno. La meticolosa selezione degli ingredienti e dei loro componenti e proprietà mira ad aiutare la pelle invecchiata a ritrovare l'elasticità e distendere le rughe utilizzando solo estratti dalla natura nella loro forma più pura. Utilizziamo solo estratti vegetali eccezionali per garantire la migliore qualità e risultati.

Meno ingredienti, più qualità: la tua pelle avrà solo ciò di cui ha bisogno e niente di più.

Produciamo piccoli lotti per assicurare la costante freschezza del prodotto, dall'albero direttamente sulla tua pelle!

Sostenibile? Si ma come?

In Broosha la sostenibilità è un must: è il primo criterio di ogni nostra scelta.

Gli ingredienti di Broosha sono tutti prodotti e raccolti localmente, consapevolmente ed eticamente. Sono 100% vegetali, certificati Biologici, endemici della Sardegna e del Mediterraneo. Cerchiamo di ridurre in questo modo le emissioni di CO2 in quanto anche la lavorazione viene lavorata in Sardegna.

Formuliamo prodotti di alta qualità con ingredienti eccellenti acquistati direttamente dai produttori locali, sostenendo le aziende del territorio e rispettando la cultura autoctona e la tradizione dei rimedi erboristici.

Tutti i nostri imballi, dal vetro delle bottiglie alla carta delle scatole di spedizione, sono totalmente riciclabili e in parte riciclati.

Broosha crede che il futuro della cura della pelle riguardi sostenibilità, tracciabilità e riciclabilità.